主题: 蜂蜜好吃但要会吃

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  • 发表于:2015/6/10 9:49:17
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你真的了解蜂蜜吗?你知道蜂蜜都有什么功效吗?蜂蜜背后的那些真相你到底知道多少呢?小小的蜂蜜背后有着很大的秘密哦!我们先了解一下。

1.蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

2.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

3.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。

5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

6.蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。

7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

8.科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。

10.锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。

是不是很震惊呢?其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用,让你省去上万医药费。

蜂蜜怎么搭配治百病的?

1、干燥上火

用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

2、便秘

用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

3、高血压

用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

4、冠心病

丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

5、抵抗力低下

早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

6、眼睛干

用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

7、月经过多

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

8、慢性咽炎

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

9、腰痛肾虚

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

10、美容养颜 FC7多

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

8、慢性咽炎

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

9、腰痛肾虚

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

10、美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

11、心烦气躁

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

澳门金沙小编要向大家隆重推荐一款野生洋槐花蜂蜜,野生洋槐花蜂蜜的功效很多,既有普通蜂蜜的解毒润燥、提高免疫力的作用,又有美白养颜、滋润肌肤、消除暗疮的独特功能。能够营养真皮、消除皱纹、改善皮肤外观、%u5
  
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